最近有機會參加教會的以色列之旅，感恩有一對夫妻朋友願意住到家裡和工人一起照顧孩子，使我們可以順利安心成行。想起兩年前第一次放下孩子，到嚮往已久的以色列旅行，真是歷經了一場身心靈的饗宴，更重要的是我突破自我的設限，暫時放下媽媽的身分，去完成一件期待已久的事，充滿了電而歸。 帶著兩個孩子身處異鄉，我以為必須全時間投注所有的心力在他們的身上，以致於幾乎沒有屬於自己的時間，甚至失去了自我。這樣的我常感疲憊，耐性大不如前，甚至變得沒有自信，容易發怒，但經過這一次旅行之後，我有了一個新的看見，就是媽媽也要留意自己的需要，安頓好自己，才有喜樂和力量，不致將身心的重擔不知不覺放在孩子的肩頭上。

回憶起我的媽媽，她是一個很稱職的全職媽媽，不僅是打理家務的高手，廚藝更是一流，把我們一家六口照顧得無微不至。她日夜守護著這個家，沒有自己的世界，也沒有自己的社交圈，甚至以自己的犠牲擺上深深自豪。但等到我們兄弟姐妹一個個長大了， 失落感使她的生活更加封閉，沒有動力和自信與人交往，使家人們倍感壓力。母親犧牲的愛是偉大的，但孩子的幸福和成就始終無法取代一個媽媽自己的人生。我的兩個女兒相差五歲，她們不斷成長，各有不同的需求要滿足，我除了希望教養好她們，也渴望自己的生活圈不只局限在家裏，能有更開闊的眼界。 當我同時照顧到自己的需要，才能給孩子一片肥沃的土壤，讓孩子健康地成長。媽媽們，不要讓自己的油箱枯竭，我們一起為自己加滿油吧！